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Conoce los beneficios del Cacao

El cacao encabeza la lista de alimentos con mayor contenido de antioxidantes, casi similar al té verde y vino tinto

Conoce los beneficios del Te Matcha

Al tomar té verde matcha, se acelera el metabolismo y se estimula la oxidación de las grasas. Con ello, se desprende un mayor calor corporal y se aumenta el consumo de energía por parte del cuerpo

Conoce los beneficios del Germinado de Trigo

El Wheatgrass (germinado de trigo) es un súper alimento completo que contiene todas las vitaminas y la mayoría de los minerales necesarios para el mantenimiento y el bienestar humano

Proximamente adquiere HealthyBox Agosto | Tienda Virtual

Luego de haber publicado nuestro nuevo producto HealthyBox, estamos pronto al próximo lanzamiento para que…

Taller de Almuerzos y Cenas Low Carb en Montería

El Taller de Cocina Saludable para está pensado para que aprendas recetas de almuerzos y cenas bajas en carbohidratos. Inscríbete Ahora.

¿Cómo controlar mis excesos?

Por: Laura Cruz J/ENJOY Fit Uno de los principales problemas que afirman tener nuestros clientes…

AYUNO INTERMITENTE “Intermittent fasting”

Por: Laura Cruz J/ENJOY Fit El ayuno intermitente es una forma de alimentarse, basada principalmente…

Souffle de atún

Por: Laura Cruz J Es una receta muy sencilla y que me ha gustado mucho…

¿Cómo hacer mis propósitos del 2018 sin fracasar en el intento?

Por: Laura Cruz J/ ENJOY Fit Empieza el año nuevo y ya todos estamos emocionados…

¿Porqué el estrés afecta nuestro proceso de pérdida de peso?

Por: Laura Cruz J/ENJOY Fit ¿Sabias que tener mucho estrés puede sabotear nuestro proceso de…