Disfruta del Cacao en polvo

Aparte de que es delicioso, les compartimos algunos de los beneficios de su consumo.

El cacao encabeza la lista de alimentos con mayor contenido de antioxidantes, casi similar al té verde y vino tinto

Gran aporte de magnesio, lo que ayuda a controlar la ansiedad

Regula la glicemia y la insulina, mejora la presión arterial y eleva la serotonina

El consumo de chocolate negro con 60 o 70% de cacao puede disminuir los niveles de colesterol malo (LDL) y aumenta el bueno (HDL). 5. Un gran antioxidante para la piel gracias a sus flavonoides que protegen contra el daño celular que ejercen los radicales libres.

Es un fotoprotector natural, por lo que puede ayudar a evitar el cáncer de piel.

 

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