Por: Laura Cruz J/ENJOY Fit

A veces se nos complican las horas de los snacks porque nos aburrimos de comer siempre lo mismo. Una recomendación a modo general es que siempre podamos organizar y preparar la mayor cantidad de alimentos en nuestra casa

Esta es una opción perfecta para disfrutar como snack en la mañana o en la tarde ya que es alta en proteína y baja en carbohidratos (se debe ajustar al requerimiento calórico de cada persona)

INGREDIENTES

3 claras de huevo
1 cuch de proteína
1/2 cuch cacao en polvo sin azúcar
Stevia al gusto

PREPARACIÓN
Se llevan todos los ingredientes a la licuadora y luego la mezcla a un teflón con antiadherente (yo use aceite de coco en spray)

Es una pancake grande que se puede rellenar con mantequilla de nueces y acompañar con alguna porción de frutas. Es una opción muy deliciosa y saludable

Encuentra los ingredientes en nuestro market y disfrútalo en casa!

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